.

Sabtu, 10 Desember 2011

jenis gerak otot

Abduksi : gerak anggota tubuh menjauhi sumbu tubuh

Adduksi : gerak anggota tubuh mendekati sumbu tubuh

Ekstensi : meluruskan lengan setelah terjadi flexi , ini terjadi karena trisep kontraksi

Otot abduktor : otot yang menyebabkan gerak abduksi (gerak anggota tubuh mendekati sumbu tubuh)

Otot adduktor : otot yang menyebabkan gerak adduksi (gerak anggota tubuh mendekati sumbu tubuh)

Otot elevator : otot yang menyebabkan gerak elevasi

Otot fleksor : otot yang menyebabkan gerak fleksi (menekuknya bagian tubuh)

Otot pronator : otot yang menyebabkan gerak pronasi (gerak telapak tangan mendukup)

Otot rotator : otot yang menyebabkan gerak supinasi (gerak telapak tangan membuka)

Otot depresor : otot yang menyebabkan gerak depresi

Otot ekstensor : otot yang menyebabkan gerak ekstensi (melekuknya bagian tubuh)

Supinasi adalah gerakan menengadahkan tangan.

Pronasi adalah gerakan menelungkupkan. Juga perlu diketahui istilah supinasi dan pronasi hanya digunakan untuk wilayah pergelangan tangan saja

Elevasi merupakan gerakan mengangkat,

depresi adalah gerakan menurunkan. Contohnya: Gerakan membuka mulut (elevasi) dan menutupnya (depresi)juga gerakan pundak keatas (elevasi) dan kebawah (depresi)

Fleksi adalah gerak menekuk atau membengkokkan.